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Inserito:  10 Mar 2019 15:50
C'è ancora qualcuno che risponde qui? Ho così bisogno di aiuto che non so dove sbattere la testa e non so a chi rivolgermi
Inserito:  11 Mar 2019 13:44
Ciao, posso aiutarti?
Inserito:  12 Mar 2019 10:35
Ciao Christie,
non so se puoi aiutarmi, è che in questo periodo ho delle forti crisi di depressione e di pianto e mi consola solo il pensiero di farla finita e la cosa mi spaventa, perchè quando capita non ragiono più e ci penso sempr con maggiore serietà.
Inserito:  13 Mar 2019 18:56
Ciao Pinastri, ti capisco bene, perchè ultimamente anche io mi trovo nella tua stessa situazione. In quei momenti è tutto nero, non riesco ad appigliarmi a nulla per poter risalire a galla. Sei riuscita ad individuare la causa della depressione?
Anche oggi sento forte questo malessere, è così forte che ho la nausea.
Inserito:  13 Mar 2019 20:07
Sì, penso di sì, ma è talmente esistenziale e apocalittica questa cosa che ha rimesso in discussione tutta la mia vita e non posso fare niente per cambiarla. Mi sento sull'orlo del baratro, tu perchè stai male? Cosa ti senti e che pensi
Inserito:  13 Mar 2019 21:03
Nel mio caso ho diverse problematiche, e di conseguenza una serie di pensieri, gli ultimi quattro anni sono stati molto difficili e ho avuto un crollo sotto ogni punto di vista, ma nel frattempo cerco di fare una vita "normale", di avere un minimo di parvenza quando è possibile.
So che è difficile e complicato, ma penso che lavorandoci su, entrambe possiamo piano piano cercare di venirne fuori, o almeno smussare la parte più brutta di questa situazione
Inserito:  14 Mar 2019 00:06   Ultima modifica di: Pinastri
Io non so più se ci riesco, non sono neanche tanto giovane ormai da potermi permettere una speranza. Ho lavorato tanto su di me, ma i risultati sono stati pessimi. Ho dei crolli verticali pazzeschi ormai da qualche mese.

E tu riesci ad avere una vita "normale"? Non ti toglie anche questo un'infinità di risorse nel farla apparire normale?

Ti va di scambiarci la mail? Ma non sentirti obbligata se non ti va.
Inserito:  16 Mar 2019 15:19
Ciao io sono Camelia, Christie già la conosco, posso unirmi anche a te Pinastri? Sento che dici che non sei più neanche tanto giovane da permetterti una speranza, se posso chiedertelo quanti anni hai? Dici di aver lavorato molto su di te, hai fatto terapia e alla fine è stato peggio di prima? Perché a me é successo. Mi sento esattamente come te, scusa l'invadenza ma ho pensato che ti avrebbe fatto piacere che scrivesse anche qualcun altro, Christie è carinissima, garantisco per la sua sensibilità. Un grosso saluto
Inserito:  16 Mar 2019 18:44
Ciao camelia, sì certo, puoi unirti... ci mancherebbe pure. Io ho 42 anni ormai, cioè quell'età di mezzo in cui pensare al futuro è un po' ridicolo e recuperare il passato è impossibile. Ho fatto 22 anni di terapia, con diversi terapeuti e indirizzi terapeutici, ma è andata sempre male, questi signori hanno fatto molti danni, senza mai capirci nulla e rovinando buona parte della mia vita. Quindi ti capisco se ti è successo qualcosa del genere, anzi non ne dubito proprio. A te cosa è accaduto? Se ti senti di dirlo...
Inserito:  17 Mar 2019 08:23
Ciao Pinastri, pensa io di anni ne ho quasi 53, vivo con mia madre, il mio papà è deceduto due anni fa, anch'io ho cominciato ai tempi dell'università con medici e terapeuti, poi mi fu consigliata un'analista di gruppo. 19 anni di terapia, ero migliorata molto ma giusto cinque anni fa il tracollo, attacchi di panico per cui ho perso il lavoro e interrotto l'analisi per poi andare dall'ennesimo psichiatra da cui vado tuttora ma senza risultati. Sempre col panico, sempre depressa, un inferno.
Come stai oggi? Ti auguro una buona domenica, per quel che è possibile e anche a Christie
Inserito:  17 Mar 2019 11:34
Capisco molto bene il tuo vissuto Camelia, io anche vivo con mia madre anziana e mi occupo di lei, perchè non sta bene. Con mio padre non ho rapporti e non ne ho mai avuti a dire il vero, è stato una persona e una figura orribili per me.

Comprendo a pieno quando parli della terapia, degli alti e bassi e degli attacchi di panico, di cui soffro ormai dai circa 15 anni e nonostante i miei tentativi di combatterli hanno vinto loro e adesso vivo in un quasi-isolamento davvero penoso in cui misuro il tempo tra un attacco e l'altro. E quando non c'è il panico, c'è la depressione, con dei picchi che mi portano addirittura una specie di stato confusionale in cui quasi non so cosa faccio.

Purtroppo non va mai meglio e mi chiedo se esiste una soluzione o anche solo tamponare l'emergenza. Tu come fai a vivere, che strategie adotti per arrivare al giorno dopo?

Buona domenica a entrambe.
Inserito:  17 Mar 2019 15:50
Ciao Pinastri, ciao Camelia, io ho fatto terapia per un paio di anni, in seguito a delle vicende tutto si è riacuito nel peggiore dei modi, questa volta avevo pensato che non sarei riuscita a riprendermi, invece ho fatto un piccolo passo ma ho dei crolli che non auguro a nessuno, fatti di pianto, il pianto della disperazione, e cose come queste mi prosciugano le forze e le energie. Faccio tutto con difficoltà.
Non lo so se tutto questo un giorno passerà, o almeno si allevierà, mi basterebbe quello
Inserito:  17 Mar 2019 19:34
Ciao Christie ben tornata, conosco molto bene questi crolli verticali di cui parli, pianto e disperazione che ti depauperano fino allo stremo. Ne patisco almeno un paio al giorno e la cosa orribile è non riuscire a controllarli, nel senso che magari sto facendo un'attività del tutto comune... e scoppio, anche solo per una sciocchezza o proprio non riesco a trattenere le lacrime. Cado in una prostrazione senza fine. Vorrei davvero che esistesse un modo per alleviare tutto questo, ho provato di tutto, ma nulla sembra aiutarmi davvero.

Mi fa piacere però leggere che tu sei riuscita a fare qualche passo avanti in poisitivo.
Inserito:  18 Mar 2019 10:28
Ciao a tutte e due, strategie vere e proprie non e ho, Pinastri, i sintomi a volte sono più forti a volte meno. Mi sono rassegnata a conviverci e basta cosa devo fare? però ci sono dei giorni in cui vorrei non esserci più e basta.
Un grosso abbraccio anche a Christie, ciao
Inserito:  18 Mar 2019 20:22
Ciao Camelia, mi spiace leggere la tua rassegnazione perchè la conosco bene e so quali pensieri ci sono dietro. Anche in me c'è solo rassegnazione e neanche mi oppongo più, non lotto, semplicemente mi trascino.
Il pensiero di sparire, di non esserci più a volte è la mia unica consolazione, dovrei dirti di non cedere e dirlo anche a me, ma oggi è stata una giornata brutta e non ce la faccio.
Spero che per voi vada meglio.
Inserito:  18 Mar 2019 21:17
Ciao ad entrambe, anche per me oggi è stata una brutta giornata. Continuo a meravigliarmi di quanto possa essere forte un cuore, per sopportare tutto questo dolore. Ho iniziato a piangere ieri sera, oggi ogni tanto avevo sensazioni tipo svenimenti, adesso si è diluito un pò ma ho un malessere terribile.
Pinastri, come stai, Camelia, raccontatemi la vostra giornata