Non perché queste vengano rivolte loro con cattiveria, non sempre almeno, ma semplicemente con poca consapevolezza. E forse con un po’ di ignoranza. 

Se però vogliamo avvicinarci con delicatezza a chi è sofferente, senza far danni, è importante sapere quali cose sarebbe meglio non dire.

• E’ tutto nella tua testa
• C’è chi sta peggio di te
• Non ti impegni abbastanza
• Hai solo bisogno di distrarti
• Abbiamo tutti dei problemi
• Sorridi e il mondo ti sorriderà
• E’ solo un po’ di stress
• I giorni neri capitano a tutti
• Vai oltre, pensa positivo
• Trovati qualcosa da fare
• Fatti meno problemi
• Basta volerlo, con la volontà si può ottenere tutto
• Basta non pensarci
• Tutto avviene per una ragione
• Forse, distorci le cose
• Il tuo problema è che sei troppo emotivo
• Basta solo un po’ di volontà
• Facciamoci una bevuta e vedi che ti passa tutto
• ….
  

Quando ci troviamo di fronte al dolore altrui, non servono frasi ad effetto o grandi consigli, servirebbe solo adottare un ascolto empatico così da poter mostrare comprensione. 
Da chi ascolta, la persona che soffre non pretende la soluzione ai suoi mali, vorrebbe solo essere compresa.

Le parole che si dicono hanno un potere enorme sulla nostra esistenza, esse infatti possono curarci ma anche ferirci. 
Molte volte non si dà il giusto peso alle parole che vengono pronunciate, e senza accorgersene si dicono parole che feriscono nel profondo una persona.

Quello che si può fare è soprattutto ascoltare, essere presenti, comprendere senza giudicare, anche se questo non significa necessariamente condividere, non dare consigli, specie se non richiesti. 

Tratto da: www.psicoadvisor.com

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