Autolesionismo: farsi male per lenire un dolore

Talvolta la sofferenza fisica è più sopportabile di quella emotiva.L’atto autolesionistico può essere un modo per urlare al mondo la propria esistenza/presenza e la sofferenza che non si è in grado di comunicare a parole.

Paura della guerra: come affrontarla concretamente?

Avere paura della guerra è una condizione normale, soprattutto se questa si presenta dopo due anni di ansia ed incertezza determinate dalla pandemia di coronavirus. Come si può gestire efficacemente questo stato d’animo? Quali strategie adottare per vivere meglio questo momento?